原料 ：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，大人都喜同样的小孩制作方法 ，锅中放水 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，甜甜盐1克 ，开胃也适合一些肉类 。菜番水里放油和盐 ，茄菜
2 ，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩煮开后 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。另起锅，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番
3 ，
2 ，
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，菜花用手撕成小块备用 。油5克
做法：
1 ，不要搞错哦
3 ，