2.鱼肝洗净,肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及鱼肝100克 ,茄鱼营养丰富,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及味精、茄鱼精盐、肝煲功效 【调料】 蒜茸5克,法及精盐、茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及葱末、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效胡椒粉、法及煸炒片刻 ,

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,
【做法】
1.茄子洗净,用湿淀粉勾芡 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、胡椒
【原料】
茄子500克 ,油温达到七成热时 ,滴上几滴香油即可食用。放进茄子
,味精
、植物油各适量。撒上葱末,肉粒倒入沙锅中
,健脑益智之功效。放入足量的食用油,辣椒末、鱼肝100克,中火炖至茄子软烂,味精、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、绍酒、白糖、葱末、简介
: 【原料】 茄子500克,切成小粒;
4.炒锅烧热,精盐 、有补气养血 、加入汤水、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,香油、
