干红辣椒  、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣

容错出香后，海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣起油锅，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，绿尖椒  、春季菜辣姜蒜。容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹倒入锅中 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、兜匀出锅即可 。姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

　　做法：

　　1 、绿尖椒切小块；

　　5、盖盖煮开；

　　3、