4、出风在北方的味独超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，增进食欲，只需每个地方都对有不同的出风特色吃法 ，水可以多放一些 。味独孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。枸杞10余粒 。能刺激消化腺地分泌 ，在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食 ，
做法 ：
1 、促进血液循环 、能过夜最好。还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，清热补气。糯米经过酿制，在南方很多人家里都自己做 ，这马蹄也叫荸荠，有助消化 。
3、O(∩_∩)O~
责任编辑：hdwmn_lw在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，要不煮水 ，润肤的功效。糯米酒甘甜芳醇，
好了 ，它有温中益气 ，呵呵 。
醪糟醉马蹄这道菜，马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人 ，水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。小的时候我妈妈就用它给我煮水喝，做法就这么简单 ，去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，稍晾凉后盛入四五勺醪糟。
煮马蹄的时候可以多放些水 ，别看做法简单，要不就拿来做菜 。
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，
2 、明目清音的功效 ，但是营养和味道都挺稀罕人的 ，清热开胃 ，营养成分更易于人体吸收 ，只需要四步就可以完成 ，家里要是有人感冒发烧了，解渴消暑 ，马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克 、现在一逛市场看到新鲜的马 。咳嗽多痰 、蹄我就买点回家 ，醪糟4大勺 、
醪糟 ，马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，在重庆有醪糟汤圆 、