原料 ：红豆、皆宜
温馨小提示 ：
1、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，水。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，放置一个小时 。解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红
2、米水
做法：
1 、老少连续这样三次 ，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏
2、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水将红豆和薏米放入锅中 ，然后再开大火烧开 ，再关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。
各一把就可以了 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，添加适量清水 ，